Loslassen
Entspannung
Balance
Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson
Autogenes Training nach Schultz
Zen
En la paz hay fuerza. ¡Entrénate para tener calma y bienestar con ejercicios cortos!
Ya sea física, mentalmente en reposo o en movimiento
Todos los derechos reservados | Alejandro Azul